概观

在特定季节发生的过敏（过敏性鼻炎）通常被称为花粉热。据过敏，哮喘和免疫学会报告，大约有8％的人经历过这种情况。

 

当您的免疫系统对室外过敏原（如花粉）反应过度时，就会发生花粉症。过敏原会引发过敏反应。最常见的过敏原是来自风花植物的花粉，例如树木，草和杂草。来自昆虫授粉植物的花粉太重而不能长时间空气传播，它们不太可能引发过敏反应。

 

花粉症来自于干草切割季节。从历史上看，这种活动发生在夏季，大约在同一时间很多人都出现过症状。

 

季节性过敏在冬季不常见，但全年都可能出现过敏性鼻炎。不同的植物在一年中的不同时间发出它们各自的花粉。根据您的过敏触发因素和您居住的地方，您可能会在一个以上的季节中遇到花粉热。您也可能对室内过敏原做出反应，例如霉菌或宠物皮屑。

 

季节性过敏的症状

季节性过敏的症状从轻微到严重。最常见的包括：

 

打喷嚏

流鼻涕或鼻塞

眼睛水汪汪，发痒

发痒的鼻窦，喉咙或耳道

耳塞

鼻后引流

不太常见的症状包括：

 

头痛

呼吸急促

喘息

咳嗽

许多患有花粉热的人也患有哮喘。如果你有花粉热和哮喘，你的季节性过敏原可能会引发哮喘发作。

 

季节性过敏的原因

当你的免疫系统发现一种通常无害的空气传播物质时会发生花粉热。它通过将组胺和其他化学物质释放到血液中来响应该物质或过敏原。这些化学物质会产生过敏反应的症状。

 

花粉热的常见诱因因季节而异。

 

弹簧

树木是大多数春季季节性过敏的原因。桦树是北纬地区最常见的罪犯之一，许多花粉热的人对其花粉有反应。北美其他过敏树木包括雪松，桤木，七叶树，柳树和杨树。

 

夏季

干草热的名字源于干草季节，传统上是在夏季。但夏季季节性过敏的真正罪魁祸首是草，如黑麦草和蒂莫西草，以及某些杂草。根据美国哮喘和过敏基金会的报告，草是最常见的引发花粉症的人。

 

秋季

秋天是豚草季节。豚草的属名是豚草属，它包括全世界40多种。他们中的大多数生长在北美和南美的温带地区。它们是难以控制的入侵植物。他们的花粉是一种非常常见的过敏原，豚草过敏的症状可能特别严重。

 

其他在秋季掉落花粉的植物包括荨麻，艾蒿，酢浆草，肥鸡和大蕉。

 

冬季

到了冬天，大多数户外过敏原都处于休眠状态。因此，寒冷的天气给许多花粉症患者带来了缓解。但这也意味着更多的人在室内度过。如果您容易发生季节性过敏，您也可能对室内过敏原做出反应，如霉菌，宠物皮屑，尘螨或蟑螂。

 

室内过敏原通常比室外花粉更容易从环境中去除。以下是一些有关消除常见过敏原家的建议：

 

每周至少一次在非常热的水中洗涤您的床上用品。

用防过敏的盖子盖住您的床上用品和枕头。

摆脱地毯和软垫家具。

从孩子的卧室中取出填充玩具。

修复漏水并清理可能有助于霉菌和害虫蓬勃发展的水损害。

清洁发霉的表面和任何可能形成模具的地方，包括加湿器，沼泽冷却器，空调和冰箱。

使用除湿机减少多余水分。

诊断季节性过敏

花粉热通常比其他过敏更容易诊断。如果您的过敏症状仅在一年中的某些时间发生，则表明您患有季节性过敏性鼻炎。您的医生也可能会检查您的耳朵，鼻子和喉咙，以便做出诊断。

 

通常没有必要进行过敏测试。无论您对哪种类型的过敏原做出反应，您对过敏性鼻炎的治疗都可能是相同的。

治疗季节性过敏

花粉热和全年过敏性鼻炎的最佳药物是避免引发症状的过敏原。药物也可用于治疗花粉症的症状。有些人还尝试替代疗法。

 

躲避

采取措施避免季节性过敏原。例如，在夏天使用带有HEPA过滤器的空调来冷却你的家，而不是吊扇。检查您当地的天气网络是否有花粉预测，并在花粉数量很高时尽量留在室内。在您的花粉症活跃的一年中：

 

保持窗户关闭

限制你在户外的时间

考虑在外面时戴防尘口罩及眼镜，特别是在刮风的日子

避免香烟烟雾也很重要，这可能会加剧花粉热症状。

 

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